前列腺是男性特有的器官，受很多因素的影響，可以產(chǎn)生諸如前列腺炎，前列腺增生和前列腺腫瘤等疾病。前列腺由于其特點(diǎn)，可以從如下幾個(gè)方面進(jìn)行保養(yǎng)：
第一，前列腺位于肛門(mén)前方的會(huì)陰部，久坐可以導(dǎo)致前列腺充血，血液循環(huán)不暢，引起一系列的疾病，所以要避免久坐。
第二，注意保暖，前列腺怕冷，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)人體的交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，可以使腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血。
第三，避免憋尿，實(shí)驗(yàn)證明憋尿可能會(huì)加重了尿液的反流，尿液反流對(duì)前列腺可能會(huì)誘發(fā)前列腺炎。
第四，避免酗酒，酒精的刺激可以使前列腺局部血管擴(kuò)張充血，引起前列腺的不適。
第五，避免吸煙，有研究調(diào)查認(rèn)為吸煙者前列腺疾病的患病率比不吸煙者高一到兩倍。
第六，避免吃刺激性的食物，刺激性的食物也可誘發(fā)患者前列腺炎和性腺增生的患病率。
第七，避免性生活過(guò)度，反復(fù)的充血有可能誘發(fā)前列腺炎。
