血脂4.8mmol/L高。
血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，是生命細胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
平時生活中需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，有不適癥狀及時就診。
血脂4.11高還是4.8高?
馮明副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-10-092514次
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如何預(yù)防血脂高病從口入，首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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血脂高喝啤酒還是白酒血脂升高是心腦血管疾病的重要危險因素，如果合并血脂高一定不要喝酒，但是有些患者有酒癮，戒酒非常困難或者因為工作的原因必須喝酒，在血脂控制良好，沒有心腦血管并發(fā)癥，血糖也是正常的情況下或者肝腎功能也是正常的情況下允許喝少量的酒，這少量的酒范圍是指白酒不能超過50ml，啤酒不能超過200ml。飲酒的時候不需要減少其他食物的攝入量，但是飲酒攝入了多余的人燃料，多余的能量。所以應(yīng)該相應(yīng)減少脂肪的攝入量。在控制飲酒的同時血脂高的人也要戒煙，同時限制高熱量飲食的攝入。如果體重超標(biāo)還要增加運動，消耗多余的熱量。語音時長 01:10”
韓昕健
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懷孕血脂高懷孕期間吃油脂比較多，有可能會導(dǎo)致血脂升高，如果懷孕期間血脂偏高，飲食調(diào)理就可以，飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食，多食用新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)運動，盡量不吃或少吃膽固醇的食物，如內(nèi)臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等，多食用植物蛋白及植物復(fù)合碳水化合物，多食牛奶、玉米、燕麥等等，如果過高，等生完孩子后再服用降血脂的藥物。語音時長 1:06”
王平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
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血脂高咋辦血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當(dāng)運動，減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面建議可以選擇他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
張楠
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血脂高，血糖高，尿酸高怎么辦病情分析：血脂高、血糖高、尿酸高，通常需要通過良好的飲食調(diào)整，平時要保持低鹽、低脂、低糖的飲食，也要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，避免吃膽固醇過高的食物。還要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，讓醫(yī)生使用些降血脂、降血糖以及降尿酸的藥物治療。意見建議：恢復(fù)期間要注意休息，可以適當(dāng)?shù)暮刃┌组_水，不要抽煙、飲酒、喝咖啡以及含糖的飲料，也盡量避免吃煙熏、烘烤、腌制的肉類，還要定期到醫(yī)院進行血壓、血糖和尿酸的檢查。
任冬梅
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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